~沖縄の暖かい空気の中でのアシュタンガヨガプラクティス。~

伝統的なアシュタンガヨガをビギナーから楽しくプラクティス!

アシュタンガヨガとは、インド古典ヨガを源流とするヨガですが、瞑想による心のリラックスと

大胆な動きで身体の活性化をうながす、今までのイメージとは違うヨガです。

数々の流れるようなポージング、そして正しい呼吸方を行なう内に

身体は温かく、 やわらかく、そして十分なスタミナに満ちてきます。 “カラダ” が良くなると “ココロ” も良くなる。

今まで体験したことのないレベルのリラックスとエナジー(気)があなたを包みます。

体の柔軟性は問いません。呼吸ができれば、それがヨガプラクティス!

2024年 春の特別企画

これまでヨガを始めてみたいけど、なかなか踏み出せなかった皆さんへ!

お友達、家族、パートナー等、もう一人お誘いして、お二人で体験にいらして下さい。

お二人共初回の場合、通常お一人¥2000の参加費で2名御参加頂けます✌🏻

この機会に是非新年度に身体と心のケアを始めましょう♪

気軽にお問合せ下さい。

fe-nu yoga studio スタッフ一同

Moon days in April.

4/9(Tue) & 24(Wed)

満月と新月の日は練習お休みとなります。

There is no practice on moon days.

Class Schedule

※新月/満月の日はお休みです。

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