~沖縄の暖かい空気の中でのアシュタンガヨガプラクティス。~

伝統的なアシュタンガヨガをビギナーから楽しくプラクティス!

アシュタンガヨガとは、インド古典ヨガを源流とするヨガですが、瞑想による心のリラックスと

大胆な動きで身体の活性化をうながす、今までのイメージとは違うヨガです。

数々の流れるようなポージング、そして正しい呼吸方を行なう内に

身体は温かく、 やわらかく、そして十分なスタミナに満ちてきます。 “カラダ” が良くなると “ココロ” も良くなる。

今まで体験したことのないレベルのリラックスとエナジー(気)があなたを包みます。

体の柔軟性は問いません。呼吸ができれば、それがヨガプラクティス!

9月のお休み

9/1(Fri)、2(Sat)、4(Mon)、5(Tue)、16(Sat)

県外WSの為、お休みとなります。

Studio classes will be canceled due to the workshop in out of town.

18(Mon) 敬老の日、23(Sat) 秋分の日 Japanese holiday.

公式LINEの不具合

今までfe-nu yoga studio の公式LINEでお知らせを発信してましたが、現在使えない状態です。

最新情報はHPで確認宜しくお願いします。

Moon days in September.

8/31(Thu), 9/15(Fri), 29(Fri)

満月と新月の日は練習お休みとなります。

There is no practice on moon days.

Class Schedule

※新月/満月の日はお休みです。

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