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【ザ メソッド】

Ashtanga yoga Method

南国沖縄のfe-nu yoga studioで、

動く瞑想と言われる伝統的なアシュタンガヨガのメソッドを、分かりやすくお伝えします。

パタビジョイス師から直接教わったナンシーギルゴフ先生。そのナンシー先生のアシスタントとして国内外を周るヨナシロツトム先生が、

アシュタンガヨガプライマリーシリーズのポーズの意味やアジャストの方法をお伝えします。

グルジは、日々練習を続けてそれを伝える事により、全てが見えてくると言っていたそうです。

アジャストの方法を知る事で、自分自身の練習がもっと深くなる!!

プライマリーシリーズをフルで練習されている方を対象とします。

【開催日】2021 2/21()22()23()24()

23()は祝日です。

【場所】fe-nu yoga studio(那覇市泉崎1-13-9 伊藝ビル2)

【時間】9時〜16(途中昼休憩)

【金額】¥32,000

                        

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☎︎090-8292-1792Keita

✉︎fenuyoga@gmail.com