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Fe-nu Ashitanga Yoga

Fe-nu Ashitanga Yoga

Yoga in Naha, Okinawa

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fe-nu yoga studio

Ashtanga Yoga | Naha, Okinawa

~沖縄の暖かい空気の中でのアシュタンガヨガプラクティス。~

伝統的なアシュタンガヨガをビギナーから楽しくプラクティス!

アシュタンガヨガとは、インド古典ヨガを源流とするヨガですが、瞑想による心のリラックスと

大胆な動きで身体の活性化をうながす、今までのイメージとは違うヨガです。

数々の流れるようなポージング、そして正しい呼吸方を行なう内に

身体は温かく、 やわらかく、そして十分なスタミナに満ちてきます。

“カラダ” が良くなると “ココロ” も良くなる。

今まで体験したことのないレベルのリラックスとエナジー(気)があなたを包みます。

体の柔軟性は問いません。呼吸ができれば、それがヨガプラクティス!

NEW INFO

  • 1/20~2/7 夜クラスの変更 1月 20, 2021
  • Moon days in January. 11月 1, 2020
  • スタジオへお越し下さる皆様へ Before you come to class 7月 28, 2020
  • 初めての方へ 3月 10, 2017

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